大きくて柔らかい胸になるには?愛されボディになる秘策はココに

大きくて柔らかい胸になるには?愛されボディになる秘策はココに

理想のバストってなんでしょう。
 
大きいに越したことはないでしょうけれど、その形や位置とともに大切なのが、柔らかさではないでしょうか。

 

憧れの胸を柔らかなマシュマロやぷるぷるプリンに例えたりするぐらいです。

 

 

 

どうしたら、そんな大きくて柔らかいバストが手に入れられるのでしょう。
 
バストの大きさや柔らかさは胸の中にある乳腺の成熟度によって変わるそうです。

 

 

 

どうしても小さい胸の人はこの乳腺の発達が少ない分、硬い胸になりがちで、大きい胸のひとは逆のことが言えます。

 

この乳腺が成長するのは10代半ばから20代に差し掛かるころまでですが、それ以降でも乳腺に必要な栄養素を与えてあげたり、循環をよくすることでバストを大きくすることが

 

可能であると言われています。

 

 

 

その方法の一つにはバストアップサプリを摂取することです。

 

そして、もう一つは昔からの方法ですが、今なお健在な方法として、バストアップのエクササイズをすることです。

 

現代人は特に姿勢が悪く、肩こりや偏頭痛持ちの人が多いようです。

 

これは胸にも悪影響で、リンパの流れを悪くしたり、血行不良により胸が垂れがちになります。

 

なので、猫背の人は前かがみになって胸部が狭まっていてるので、早急に背中にある肩甲骨を意識して動かしてあげましょう。

 

肩甲骨のコリがぼぐれると、首・肩のコリもやわらぎ、姿勢が良くなっていきます。

 

姿勢が良くなれば、リンパや血液の流れがスムーズになり、バストへの栄養もスムーズにいきわたるのです。

 

 

 

毎朝起きたときに肩甲骨のストレッチを習慣にすることで、大きくて柔らかい胸が手に入るのなら、お安いものでしょう!